Health

한국인의 바람직한 식습관

한국인 건강 미니멀리즘 최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간소화를 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 최소화하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 넉넉하고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 몸이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 옛말이이 우리 건강만큼...

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딥 티슈 아로마 스웨디시 마사지: 딥 티슈 아로마 스웨디시 마사지는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 결합한 것으로 스트레스와 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 라고합니다. 딥 티슈 마사지는 코코넛오일과 샌달우드 등의 향을 활용하여, 근육의 스트레스를 완화시키고, 혈액순환을 촉진합니다. 딥 티슈는 전문적인 기술과 압력을 요구하기 때문에, 의사와의 도움이 꼭 필요합니다. 딥티슈 아로마 스웨디시...